Kruidengeneeskunde

Wat is kruidengeneeskunde?

Kruidengeneeskunde, ook wel fytotherapie genoemd, is een holistische benadering van genezing waarbij kruiden en planten worden gebruikt voor medicinale toepassingen. Het is gebaseerd op de overtuiging dat de natuur genezende eigenschappen biedt die kunnen bijdragen aan het herstel en behoud van de gezondheid. Kruidengeneeskunde maakt gebruik van de actieve verbindingen in planten om specifieke gezondheidsproblemen aan te pakken.

Er zijn talloze kruiden die worden gebruikt in de kruidengeneeskunde. Enkele populaire kruiden zijn ginseng, echinacea, kamille en kurkuma. Elk kruid heeft zijn eigen specifieke eigenschappen en toepassingen. Ginseng wordt bijvoorbeeld gebruikt voor energie en stressverlichting, terwijl kamille vaak wordt gebruikt als kalmerend middel.